Z wiekiem skóra twarzy traci jędrność, co prowadzi do zmiany jej owalu. Jednym z najbardziej widocznych efektów tego procesu są tzw. „chomiki” – opadająca skóra w okolicach żuchwy. Zjawisko to wynika z utraty kolagenu, zaniku tkanki tłuszczowej oraz działania grawitacji. Na szczęście istnieją skuteczne metody, które mogą przywrócić młodszy wygląd – od domowych sposobów po profesjonalne zabiegi medycyny estetycznej.
Przyczyny powstawania „chomików”
„Chomiki” to zwiotczała skóra w dolnej części twarzy, która opada na skutek osłabienia struktur podporowych skóry. Proces ten jest naturalny, ale jego nasilenie zależy od kilku czynników:
- Utrata kolagenu i elastyny – zmniejszenie sprężystości skóry.
- Zanik tkanki tłuszczowej – brak naturalnego „rusztowania” dla skóry.
- Grawitacja i starzenie – ciągnięcie skóry ku dołowi.
- Genetyka – predyspozycje do słabszych struktur skóry.
Domowe sposoby poprawy owalu twarzy
Masaże twarzy
Regularne masowanie twarzy poprawia krążenie i napięcie mięśni. Można stosować roller jadeitowy, gua sha lub liftingujące techniki masażu palcami.
Ćwiczenia twarzy (Face Yoga)
Ćwiczenia wzmacniają mięśnie twarzy, zapobiegając ich wiotczeniu. Przykłady to unoszenie policzków czy napinanie mięśni poprzez wypowiadanie litery „O”.
Kosmetyki liftingujące
Preparaty zawierające retinol, peptydy czy witaminę C mogą wspierać poprawę owalu twarzy poprzez stymulację produkcji kolagenu i poprawę elastyczności skóry.
Styl życia
- Nawodnienie i dieta bogata w kolagen (np. ryby, rosół kolagenowy) wspierają jędrność skóry.
- Sen i ochrona przed UV – regeneracja skóry i stosowanie filtrów SPF zapobiegają przedwczesnemu starzeniu.
Profesjonalne zabiegi na poprawę owalu twarzy
Stymulatory tkankowe
Stymulatory tkankowe pobudzają skórę do regeneracji poprzez zwiększenie produkcji kolagenu i elastyny. Efektem jest napięcie skóry i redukcja „chomików” bez sztucznego efektu.
Zabiegi liftingujące
- HIFU – fale ultradźwiękowe stymulują głębokie warstwy skóry.
- Nici liftingujące – unoszą i napinają owal twarzy.
- Radiofrekwencja mikroigłowa RF – pobudza fibroblasty i zagęszcza skórę.
- Laseroterapia czy Dermapen 4.0 – stymulacja kolagenu, poprawa jędrności i nawilżenia.
- Endermolift – masaż wspierający odbudowę skóry.
Modelowanie kwasem hialuronowym
Wolumetria polecana jest osobom z utratą objętości w policzkach i dolnej części twarzy. Efektami są wypełnienie ubytków oraz uniesienie owalu twarzy.
Kiedy unikać zabiegów?
Zabiegi liftingujące nie są zalecane w przypadku ciąży, karmienia piersią, aktywnych infekcji skórnych, chorób autoimmunologicznych (po konsultacji z lekarzem) oraz nowotworów.
Podsumowanie
Poprawa owalu twarzy i redukcja „chomików” jest możliwa dzięki odpowiednio dobranym metodom – od domowej pielęgnacji po zaawansowane zabiegi medycyny estetycznej. Kluczem do sukcesu jest indywidualne podejście oraz konsekwencja w działaniu.
